صالح فرهادی گل تپه

کد خبر: 26220 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 تير 1396 - 07:53 ف موز حاوی فیبر بوده که مصرف آن به حفظ سلامتی به ویژه سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. به گزارش بهداشت نیوز، موز حاوی فیبربوده که مصرف آنبه حفظ سلامتی به ویژه سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. همچنین براساس پایگاه داده ملی تغذیه وزارت کشاورزی امریکا، آنتی اکسیدان های موجود در موز شامل بتاکاروتن، لوتئین، سلنیوم، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است. خواص موز سلامت چشم براساس دانشگاه نیوهمپشر در امریکا، لوتئینموجود در موزباعث کاهش خطر بروز آب مروارید در چشم ها و دژنراسیون ماکولا می شود. همچنین کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدانی مانند بتاکار...

ادامه مطلب