
کد خبر: 26220 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 تير 1396 - 07:53 ف موز حاوی فیبر بوده که مصرف آن به حفظ سلامتی به ویژه سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. به گزارش بهداشت نیوز، موز حاوی فیبربوده که مصرف آنبه حفظ سلامتی به ویژه سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. همچنین براساس پایگاه داده ملی تغذیه وزارت کشاورزی امریکا، آنتی اکسیدان های موجود در موز شامل بتاکاروتن، لوتئین، سلنیوم، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است. خواص موز سلامت چشم براساس دانشگاه نیوهمپشر در امریکا، لوتئینموجود در موزباعث کاهش خطر بروز آب مروارید در چشم ها و دژنراسیون ماکولا می شود. همچنین کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدانی مانند بتاکار...
ادامه مطلب
10 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه! فلفل سیاه یکی از ادویه های پر مصرف در نقاط مختلف جهان است. فلفل سیاه میوه گیاه فلفل سیاه از خانواده Piperaceae محسوب می شود و هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. فواید فلفل سیاه به گزارش "ارگانیک فکتس"، ماده شیمیایی پیپرین که در فلفل سیاه وجود دارد، عامل تندی این ماده غذایی است. فلفل سیاه بومی کرالا، ایالتی در جنوب هند است. از زمان های قدیم، فلفل سیاه یکی از پر معاملهترین ادویه های جهان بوده است. فلفل سیاه یک گیاه فصلی نیست و از این رو در تمام طول سال دسترسی به آن وجود دارد. هنگامی که فل...
ادامه مطلب